Estoy sobrio

Am Sober es más que una app gratuita para contar tu sobriedad. PIN-UP casino online confiable OXXO

Además de registrar tus días de sobriedad, te ayuda a crear nuevos hábitos y te motiva constantemente al conectarte con una amplia red de personas que luchan por el mismo objetivo: mantenerse sobrios día a día.

A través de nuestra creciente comunidad de personas sobrias, puedes aprender de otros y contribuir compartiendo ideas y estrategias que te han ayudado a dejar tu adicción.

**Características de la app I Am Sober:**

► Registro de días de sobriedad
Visualiza cuánto tiempo llevas sobrio y monitorea tu progreso. Registra el tiempo que pasas sin beber, fumar, etc. Cuenta tus días de sobriedad.

► Recuerda por qué dejaste tu adicción
Agrega razones y fotos para recordar por qué quieres dejar tu adicción, mantenerte sobrio y crear nuevos hábitos. Motívate y disfruta de tu recuperación.

► Registro de compromisos diarios
Haz un compromiso cada día. La sobriedad es una lucha de 24 horas, así que empieza el día comprometiéndote a mantenerte sobrio. Después, puedes revisar cómo te fue y anotarlo al final.

► Calculadora de sobriedad
Vea cuánto dinero y tiempo ha ahorrado desde que dejó de fumar gracias a su sobriedad.

► Analice los desencadenantes
Recapitule cada día y encuentre patrones que hicieron que su día fuera más fácil o más difícil que el anterior. Registre sus hábitos y esté atento al cambio.

► Comparta su historia
Ya sea con otros o para usted mismo, tome fotos y registre su progreso de recuperación directamente en la aplicación. Luego, elija compartirlo o guárdelo como recordatorio.

► Seguimiento de hitos
Registre y celebre sus hitos de recuperación desde 1 día, 1 semana, 1 mes y más. Compare experiencias con otras personas en su camino hacia la sobriedad. Lea cómo se sintieron en este hito y qué puede esperar. Si tienes dificultades, comparte tu historia e invita a otros a ofrecerte ayuda o consejo.

► Cronograma de abstinencia
Al crear una cuenta y declarar la adicción que quieres dejar, puedes ver al instante un cronograma de abstinencia para tener una idea de qué esperar en los próximos días (y semanas). Además, puedes contribuir. Observa cuántos otros experimentaron un aumento en su tranquilidad en comparación con aquellos que experimentaron un aumento en la ansiedad. Prepárate para lo que viene en la recuperación.

► Personaliza tu experiencia
Tú estableces la hora, tu cumpleaños sobrio, la categoría de motivación que necesitas, las adicciones que intentas dejar e incluso los resúmenes del final del día. Personaliza la aplicación a tu estilo de vida y a tus necesidades y hábitos.

**Suscripciones a Sober Plus**

I Am Sober es gratuita, pero puedes apoyar el desarrollo de la aplicación con una suscripción a Sober Plus. Con Sober Plus, tendrás acceso a estas funciones premium:

► Crea un grupo
Manténganse responsables y recupérense juntos. Monitoreen su sobriedad de forma privada con reuniones anónimas. Los grupos son ideales para complementar su grupo en persona, como Alcohólicos Anónimos (AA), NA, SA, SMART Recovery o su centro de rehabilitación.

► Acceso bloqueado
Mantenga sus registros de sobriedad privados con un candado al que puede acceder mediante TouchID o FaceID.

► Copias de seguridad
Guarde su progreso de recuperación en la nube y restaure sus registros de sobriedad si cambia de dispositivo.

► Contador de sobriedad para todas las adicciones
Monitoree más adicciones y acceda a más comunidades de recuperación. Incluso si su adicción es específica, como el vino, las compras en línea o arrancarse la piel, encontrará una variedad de comunidades de personas que están tratando de dejar el alcohol, la bebida, las drogas, el tabaco, los trastornos alimentarios, las autolesiones y más.